Içara inicia programação do Janeiro Branco

O Janeiro Branco acontece em Içara com o tema “A vida pede equilíbrio” a partir desta segunda-feira, dia 9. Ao longo de todo o mês, profissionais irão utilizar a camiseta confeccionada especialmente para a campanha. Também promoverão orientações sobre o autocuidado e atividades em grupos. “Nossas ações do Janeiro Branco objetivam levar informações sobre a importância da saúde mental na vida das pessoas, propor atividades que levem a reflexão e melhor qualidade de vida”, comenta a coordenadora de saúde mental do Município, Jadna De Stéfani Milioli.

O mês de janeiro foi escolhido por ser o primeiro mês do ano, em termos simbólicos e culturais, no qual as pessoas estão mais propensas a pensarem em suas vidas, condições de existência, emoções e relações sociais. Em Içara, a promoção da saúde mental acontece neste mês nas Unidades de Saúde da Família, Ambulatório de Saúde Mental, Centro de Atenção Psicossocial (Caps) e Ambulatório de Álcool e Outras Drogas.

Programação

09/01 - 7h30 - USF Primeiro de Maio - Orientações sobre a importância do autocuidado para manutenção da saúde mental.
10/01 - 7h30 - USF Jardim Elizabete - Orientações sobre a importância da higiene do sono para a saúde mental
12/01 - 9h00 e 14h00 - CAPS I - Manhã e tarde musical para pacientes
16/01 - 7h30 - USF Liri - Orientações sobre identificação dos principais sintomas de ansiedade e depressão.
17/01 - 7h30 - USF Vila Nova - Orientação sobre a importância da prevenção ao adoecimento emocional.
18/01 - 9h00 - Campo Arena Içara - Vivência aberta ao público
23/01 - 7h30 - USF Presidente Vargas - Orientações sobre como lidar com sintomas depressivos e ansiosos.
24/01 - 7h30 - Farmácia Municipal - Terapias alternativas auxiliares para o controle da Depressão e Ansiedade.