Pele deve ser hidratada e protegida também do frio

Assim como no verão, os cuidados com a saúde da pele devem ser mantidos também no inverno, inclusive com o uso de protetor solar. “A aplicação deve ocorrer nas áreas de exposição ao sol, sobretudo por quem tem alguma dermatose que pode ser agravada, como o melasma (manchas no rosto) nas mulheres, o lúpus e as doenças fotossensíveis. O uso do protetor solar se faz necessário com no mínimo duas aplicações, no começo do dia e no início da tarde”, indica o dermatologista Adroaldo Luiz Apolinário.

O especialista ainda chama a atenção para a importância de manter a pele hidratada. “Há algumas doenças mais incidentes no inverno, como a rosácea, a dermatite atópica, a dermatite seborreica e a psoríase. Não são dermatoses exclusivas do inverno, mas se agravam nesta época do ano, em razão de um risco maior de ressecamento da pele. É importante também proteger os lábios, que ressecam com o vento e o frio e ficam mais suscetíveis a episódios de herpes”, aponta.

“Também é muito comum no inverno o prurido, a coceira generalizada. É uma queixa comum, principalmente entre os idosos. Isso também ocorre pela desidratação da pele e, às vezes, só hidratando já resolve o problema”, acrescenta.

Junto com a falta de hidratação, os banhos podem levar ao ressecamento da pele, devido à combinação de água muito quente e o uso abusivo de sabonete, que remove a proteção natural da pele. “Além de evitar banhos prolongados e muito quentes e o excesso de sabonete e xampus, não aconselho o uso de esponja, que só deve ser usada nos pés”, pontua Apolinário.

Procedimentos

Outro quadro muito comum durante a estação é o eritema pérnio, manchas avermelhadas nas extremidades, mãos e pés, que aparecem como resposta ao frio, acompanhadas de ardência e coceira. “Isso decorre da exposição ao frio. Para evitá-lo, é importante proteger mãos e pés e evitar o contato com água gelada”, recomenda o especialista.

Por outro lado, o inverno é uma estação propícia à realização de procedimentos para melhorar a qualidade da pele, como os peelings, para amenizar cicatrizes e rugas, assim como a aplicação de laser para promover o rejuvenescimento. “A recuperação será melhor e o risco de manchas, menor”, comenta o médico.

Saiba mais

A rosácea é uma doença que inicia por volta dos 30 aos 40 anos de idade e se assemelha à acne, provocando vermelhidão, espinhas e pústulas no rosto e eventualmente na fronte. “Ela se agrava pela exposição a fontes de calor, como lareiras e aquecedores, pelo vento e pela ingestão de bebidas alcoólicas. É importante o uso de cremes hidratantes no rosto, respeitando sempre o tipo de pele”, recomenda o dermatologista.

A dermatite seborreica normalmente atinge o couro cabeludo e se manifesta através da caspa, mas pode descer para as sobrancelhas e para a região centro-facial, esternal, interescapular e eventualmente até a região genital. Nos homens, pode acometer também a barba.

Já a psoríase piora no inverno porque as pessoas tendem a diminuir a frequência de atividades externas devido ao frio. Com a exposição ao sol, as lesões provocadas pela psoríase costumam melhorar.