Pimenta e gengibre para manter a forma

A pimenta e o gengibre já estão em diversas dietas para emagrecimento. Ao serem combinados, estes alimentos aceleram ainda mais o metabolismo e possuem minerais importantes para garantir o bom funcionamento do organismo. "Eles podem ser associados ainda aos polifenóides do chá verde", ressalta a farmacêutica Milena Paz Casagrande.

Além de ser recomendado para tratamento terapêutico da obesidade, a combinação auxilia na redução do colesterol. O produto já disponível em cápsulas deve ser ingerido duas vezes ao dia antes das principais. Contudo, o gengibre e a pimenta não pode ser usado por gestantes, lactantes e também pessoas com alergia a esses alimentos.

“A procura por medicamentos e cosméticos que ajudem no processo de emagrecimento sempre é maior nos meses que antecedem o verão, porém, para que os resultados sejam melhores, os cuidados com a alimentação e a prática de exercícios físicos devem existir durante todo o ano”, lembra a farmacêutica.