Época de tosses e espirros

A telefonista Carolina Nuremberg, de 28 anos, conta que basta a mudança de temperatura para que a sua rinite seja ‘atacada’. “Todo início de inverno é a mesma coisa, a temperatura cai e os meus espirros aumentam”, comenta. E ela não é única na família que sofre com o problema. O irmão Rafael, 16 anos também sofre o mesmo problema. “Ele sempre fica pior. Espirra tanto que os olhos chegam a ficar inchados”, afirma.

O inverno está chegando e com ele acompanha a fase de espirros, tosses e outras consequências típicas da estação. O frio somado a baixa umidade do ar se transformam num prato cheio para esses tipos de enfermidade. As crianças e os idosos são os mais que sofrem. Conforme o pneumologista, Celso Menezes, as enfermidades mais comum da época são a gripe, pneumonia, asma, sinusite, rinite. Sabe diferenciá-las?

O médico alerta que a gripe é uma infecção causada pelo vírus influenza, altamente contagioso e que pode causar entupimento das vias aéreas, inflamação na garganta, dor muscular, dor de cabeça, febre alta, calafrios, fraqueza, tosse seca, espirros e coriza. “É importante que principalmente os idosos tomem a vacina, já que neles uma simples gripe pode desencadear outros tipos de problemas respiratórios”, destaca.

Muito confundido com a gripe, o resfriado é a infecção mais leve do nariz e da garganta, causado por outros vírus. “Para o resfriado não existe um tratamento que combata o vírus. Os remédios apenas aliviam os sintomas e o organismo se recupera naturalmente”, explica o pneumologista.

Já a pneumonia pode ser causada por bactérias, vírus ou fungo e normalmente surge após uma gripe. Os sintomas são a tosse com catarro, dor do tórax, calafrios, suor, palidez e febre alta. A boa notícia, segundo o especialista, é que existe uma vacina para combater a doença. E ela é distribuída pelo sistema público de saúde.

COMO EVITAR: Existem maneiras simples de evitar as doenças. A primeira é manter a hidratação do corpo bebendo bastante líquido, sempre praticar alguma atividade física, manter também uma alimentação saudável rica em frutas e legumes, evitar lugares fechados, além de não fumar e conviver com fumantes. Conforme Celso Menezes, é fundamental ainda “manter bons hábitos de higiene, como lavar as mãos com frequência, secar roupas no sol. Para os bebês, a amamentação é indispensável, garantido a proteção da criança”.