Trabalhadores são estimulados a práticas saudáveis

Oficinas de atividade funcional, ginástica laboral e avaliações físicas foram proporcionadas a trabalhadores na manhã desta terça-feira, dia 12. A ação do Grupo RAC ocorreu em alusão ao Dia Mundial da Atividade Física (6 de abril) e da Saúde (7 de abril). Segundo a médica do trabalho, Mariana Macarini, a intenção, com a iniciativa, foi despertar nos colaboradores a vontade de se exercitar. “E mostrar o quanto isso é benéfico, não só no ambiente de trabalho, mas no seu cotidiano. Além disso, que eles tentem passar para a família e incentivar”, comenta.

“Todo mundo sabe que os exercícios são extremamente essenciais no dia a dia para o bem-estar e a saúde das pessoas, não só fisicamente, como mentalmente”, comenta o técnico em Segurança do Trabalho e um dos organizadores da ação, Gustavo Henrique João Francisco. “Observamos que muitas pessoas estavam sedentárias, algumas com dores musculares. A gente sabe que esses fatores têm relação com o sedentarismo, com a postura inadequada, sobrepeso. Isso gera falta ao trabalho, desconforto e menor produtividade”, acrescenta Mariana.