Estação Saúde recebe apoio de voluntários

Além dos servidores da Secretaria de Saúde e da Fundação Municipal de Cultura e Esportes, o projeto Estação Saúde recebe periodicamente o apoio de voluntários, que oferecem às mulheres do projeto, atividades que fomentam a qualidade de vida. O personal trainer Marcel Jaques é um dos voluntários que viu no projeto uma oportunidade de contribuir. Semanalmente, ele orienta o grupo em exercícios como andar, correr, baixar, puxar, esticar e diversos outras ações que utilizam o esforço natural e peso do corpo como aliados.

“Quando fui apresentado ao projeto fiquei encantado. Além de possibilitar saúde, as atividades físicas proporcionam o aumento da autoestima e uma melhoria na qualidade de vida das participantes”, coloca. A nutricionista Tamiris Benfato também ministrou no projeto uma palestra sobre hábitos alimentares saudáveis. “O nosso amanhã é resultado do que plantamos hoje. E na alimentação não é diferente. A maioria dos casos de obesidade são resultados de uma má qualidade na alimentação e sedentarismo”, coloca.

“Oportunizamos a participação de voluntários no projeto para diversificar as atividades e proporcionar um diferencial nas atividades realizadas. O projeto completa nesta sexta-feira um mês e os resultados apresentados pelas integrantes tem sido fantásticos, não só de melhorias na saúde, mas na criação de laços de amizade e apoio entre as participantes”, destaca a presidente da FMCE, Maria Tereza Chagas. Os interessados em apoiar o projeto podem entrar em contato com a FMCE pelo telefone (48) 3431-3537.