Projeto Estação Saúde inicia com motivação em roda de conversa

Com foco e determinação, 30 içarenses iniciaram esta semana o projeto Estação Saúde nesta segunda-feira,dia 16. “O fato de querer mudanças já é maravilhoso, mas a motivação é o principal combustível para desenvolver as atividades e alcançar os resultados. Além de tirar um tempo para cuidar de sí em meio as diversas tarefas que desempenham diariamente, no projeto elas poderão também compartilhar conhecimento com as colegas, além de ser tornarem fomentadoras de boas práticas. Tudo que aprenderem aqui replicarão em casa, nas suas famílias, fazendo com que mais pessoas sejam beneficiadas neste processo de reeducação”, coloca a presidente da Fundação Municipal de Cultura e Esportes, Maria Tereza Chagas.

No primeiro encontro, as mulheres se conheceram e participaram de uma roda de conversa sobre objetivos e projeções. A auxiliar de serviços gerais Bianca Cardoso Pastorini, de 31 anos, pesa 104 quilos e está otimista com o cronograma de atividades. “Eu busquei o projeto pela saúde. Preciso emagrecer 25 quilos por recomendação médica, pois passarei por uma cirurgia. Sozinha é bem mais difícil, mas com apoio das colegas de grupo e profissionais será muito mais prazeroso”, coloca.

Até 22 de dezembro, o programa terá como princípio fundamental a valorização da saúde de forma prática e simples, capaz de se adaptar a qualquer cotidiano. Os encontros acontecerão três vezes por semana com acompanhamento de peso das participantes, atividade física orientada e diálogo com profissionais de diversas áreas em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde.